Wie kann man sich und andere vor Übertragung schützen?
Wie bei allen Erkältungskrankheiten, gibt es folgende generelle Maßnahmen:
- Nies- und Hustenetikette: husten und niesen Sie nicht in den Raum, sondern in die Armbeuge, in ein Taschentuch (nicht mehrfach verwenden) oder hinter vorgehaltener Hand, wenn Sie diese waschen können, ohne vorher Türklinken oder Wasserhähne zu berühren.
- Häufiges Händewaschen- nach jedem Außenkontakt außerhalb der Wohnung und auch sonst
- Richtiges Händewaschen – halten Sie die Hände unter fließendes Wasser, waschen Sie dann die Hände mit Seife. Verteilen Sie den Schaum über die Hand (innen und außen) , zwischen den Fingern (Daumen nicht vergessen) und ggf. über dem Handgelenk. Dann abspülen und Hand trocknen. Das darf 30 Sekunden dauern.
- Masken: das tragen von einfachen Schutzmasken (selber hergestellt oder wir die bekannten „OP-Masken“) schütz vor allem Andere vor den feinen Tröpfchen, die man beim Ausatmen, Husten oder Niesen verbreitet.
Was den Selbstschutz vor Infektion angeht, gibt es keine Daten, die einen Schutz durch solche einfachen Masken belegen. Schaden wird es jedoch nicht!
